서초 스쿨오브알렉산더테크닉 2023.03.25(토) 14:00-15:30(90분)
명상을 통해 위기를 벗어나 명상을 나누는 일을 소명으로 삼게 된 더웰니스콜렉티브 박지선 대표가 스타트업 리더들을 위한 마음챙김의 기술을 안내합니다.
거친 바람과 파도에 맞서 항해하는 창업자에게 반드시 필요한 자질 중 하나는 자신의 마음을 관리하는 것입니다. 리더는 팀과 고객을 돌보기에 앞서 자기 자신을 돌볼 줄 알아야 합니다. 스타트업에서 사업의 지속가능성은 리더에게 달려있기 때문입니다.
<스타트업 리더를 위한 마음챙김의 기술>에서는 창업을 하며 겪게 되는 어려움 속에서 어떻게 멘탈을 관리할 수 있는지 팁을 나누고, 멘탈을 관리하는 여러 가지 방법 중에서도 가장 핵심이 되는 마음챙김 명상을 함께 실습합니다. 명상 후에는 질의응답과 함께 호전다실에서 준비한 차를 마시며 차담을 나눕니다.
기본적으로 높은 에너지를 가진 창업자분들이 마음을 관리하는 능력까지 갖춘다면 성공 확률은 더 높아질 것입니다. 10년 이상의 스타트업 경험을 창업 멤버와 대표로 가지고 있는 지선님과의 대화를 통해 공감과 위로 그리고 각자에게 맞는 마음챙김 솔루션을 찾아봅시다.
박지선 대표 / 더웰니스콜렉티브